PSYLLIUM – PRINCIPAIS DÚVIDAS

PARA QUE SERVE O PSYLLIUM?
Ajuda no funcionamento do intestino, controle da saciedade, colesterol e glicemia.

ELE SOLTA OU PRENDE O INTESTINO?
Ele regula — pode ajudar tanto na constipação quanto em fezes muito líquidas.

PSYLLIUM EMAGRECE?
Não diretamente, mas ajuda no controle do apetite.

QUAL O MELHOR HORÁRIO?
Antes das refeições ou à noite.

PRECISA TOMAR COM ÁGUA?
SIM. É essencial beber bastante água.

PODE CAUSAR INCHAÇO OU GASES?
No início, sim — normalmente melhora com o uso contínuo.

PODE TOMAR TODOS OS DIAS?
Sim, dentro da dosagem recomendada.

SUCO DETOX – PRINCIPAIS DÚVIDAS

SUCO DETOX REALMENTE “DESINTOXICA”?
Ele ajuda no aporte de nutrientes e hidratação, mas quem “desintoxica” o corpo são o fígado e os rins.

EMAGRECE?
Pode auxiliar se fizer parte de uma alimentação equilibrada, mas não faz milagre sozinho.

PODE SUBSTITUIR REFEIÇÃO?
Não é ideal substituir refeições completas com frequência.

QUAL O MELHOR HORÁRIO?
Geralmente pela manhã ou entre refeições.

PODE TOMAR TODOS OS DIAS?
Sim, desde que variando ingredientes.

DÁ FOME DEPOIS?
Pode dar, pois normalmente é pobre em proteínas e fibras.

TEM MUITO AÇÚCAR?
Depende dos ingredientes — frutas em excesso podem elevar o açúcar.

TERMOGÊNICO – PRINCIPAIS DÚVIDAS

PARA QUE SERVE O TERMOGÊNICO?
Aumenta o gasto calórico e a disposição, podendo auxiliar na queima de gordura.

EMAGRECE SOZINHO?
Não. Funciona melhor com dieta e exercícios.

PODE TOMAR À NOITE?
Não é recomendado se contiver estimulantes (pode atrapalhar o sono).

CAUSA TAQUICARDIA OU ANSIEDADE?
Algumas pessoas podem sentir, principalmente com cafeína.

PODE TOMAR TODOS OS DIAS?
Sim, mas é comum fazer pausas periódicas.

DÁ SUOR?
Sim, é um efeito comum por aumentar a termogênese.

PODE TOMAR EM JEJUM?
Algumas pessoas toleram, outras sentem desconforto — depende do produto.