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GUARANÁ EM PÓ PARA QUE SERVE?
O guaraná em pó é utilizado para aumentar energia, disposição, foco, atenção e auxiliar no desempenho físico e mental, por ser uma fonte natural de cafeína.
GUARANÁ EM PÓ É MAIS FORTE QUE O CAFÉ?
Pode ser. O guaraná possui alta concentração de cafeína, e seu efeito costuma ser mais prolongado que o do café.
GUARANÁ EM PÓ ENGORDA?
Não. Ele não possui valor calórico significativo e não causa ganho de gordura corporal.
QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR GUARANÁ EM PÓ?
Geralmente:
PELA MANHÃ
ANTES DO TREINO
ANTES DE ATIVIDADES QUE EXIJAM FOCO
Evite consumir à noite para não atrapalhar o sono.
GUARANÁ EM PÓ AJUDA NO EMAGRECIMENTO?
Pode auxiliar indiretamente, por aumentar a disposição e o gasto energético quando associado a exercícios.
QUANTA CAFEÍNA TEM O GUARANÁ EM PÓ?
A quantidade varia conforme a origem e a dose. Por isso, é importante respeitar a recomendação do fabricante.
PODE CAUSAR ANSIEDADE OU TAQUICARDIA?
Sim, em pessoas sensíveis à cafeína ou quando consumido em excesso.
PODE TOMAR GUARANÁ EM PÓ TODOS OS DIAS?
Pode, desde que respeitando a dose e evitando excesso de outras fontes de cafeína.
PODE MISTURAR GUARANÁ EM PÓ COM OUTROS SUPLEMENTOS?
Sim. Pode ser combinado com vitaminas, pré-treinos, shakes ou chás. Evite combinar com estimulantes fortes.
GUARANÁ EM PÓ É NATURAL?
Sim. Ele é derivado da semente do guaraná, um fruto de origem amazônica.
