Você pode aproveitar esta promoção em qualquer produto da loja.
GLICINA PARA QUE SERVE?
A glicina é um aminoácido que auxilia na qualidade do sono, relaxamento, função cognitiva, saúde das articulações, formação de colágeno e no equilíbrio do sistema nervoso.
GLICINA AJUDA A DORMIR?
Sim. A glicina é conhecida por promover relaxamento e melhorar a qualidade do sono, ajudando a reduzir a agitação mental antes de dormir.
GLICINA ENGORDA?
Não. A glicina não é calórica de forma significativa e não causa ganho de gordura corporal.
QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR GLICINA?
Depende do objetivo:
ANTES DE DORMIR, para melhorar o sono
AO LONGO DO DIA, para suporte cognitivo e bem-estar
JUNTO COM COLÁGENO, para saúde da pele e articulações
GLICINA CAUSA SONOLÊNCIA DURANTE O DIA?
Geralmente não. Ela promove relaxamento sem causar sedação intensa quando usada corretamente.
PODE TOMAR GLICINA TODOS OS DIAS?
Sim. O uso diário é considerado seguro quando respeitada a dose recomendada.
QUANTO DE GLICINA DEVO TOMAR?
As doses mais comuns variam entre 1 g a 5 g por dia, dependendo do objetivo e orientação profissional.
GLICINA É A MESMA COISA QUE COLÁGENO?
Não. A glicina é um aminoácido, mas é um dos principais componentes do colágeno, auxiliando na sua formação no organismo.
PODE MISTURAR GLICINA COM OUTROS SUPLEMENTOS?
Sim. Pode ser combinada com colágeno, magnésio, creatina, vitaminas ou outros aminoácidos.
GLICINA É SÓ PARA QUEM TREINA?
Não. Ela também é muito utilizada por quem busca melhorar o sono, reduzir o estresse e cuidar da saúde geral.
