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GENGIBRE EM PÓ PARA QUE SERVE?
O gengibre em pó é utilizado por suas propriedades termogênicas, anti-inflamatórias, antioxidantes e por auxiliar na digestão, imunidade, disposição e bem-estar geral.
GENGIBRE EM PÓ AJUDA NO EMAGRECIMENTO?
Pode auxiliar de forma indireta, pois contribui para o aumento do gasto energético e melhora do desempenho em atividades físicas.
GENGIBRE EM PÓ ENGORDA?
Não. Ele não possui valor calórico significativo e não causa ganho de gordura corporal.
QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMIR GENGIBRE EM PÓ?
Pode ser consumido:
PELA MANHÃ
ANTES DO TREINO
JUNTO DAS REFEIÇÕES
Evite consumir à noite se você for sensível ao efeito estimulante.
GENGIBRE EM PÓ AQUECE O CORPO?
Sim. Ele tem efeito termogênico e pode aumentar a sensação de calor corporal.
PODE TOMAR GENGIBRE EM PÓ TODOS OS DIAS?
Sim, desde que em quantidades moderadas.
GENGIBRE EM PÓ CAUSA QUEIMAÇÃO NO ESTÔMAGO?
Pode causar em pessoas sensíveis ou em doses altas. Consumir junto das refeições ajuda a evitar desconforto.
PODE MISTURAR GENGIBRE EM PÓ COM OUTROS SUPLEMENTOS?
Sim. É comum combinar com cúrcuma, limão, mel, pré-treinos ou vitaminas.
GENGIBRE EM PÓ É NATURAL?
Sim. É obtido a partir da raiz do gengibre desidratada e moída.
