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COLÁGENO REALMENTE FUNCIONA?
Sim. Quando consumido de forma regular, o colágeno contribui para a saúde da pele, articulações, unhas, cabelos e ossos, principalmente quando associado à vitamina C.
QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR COLÁGENO?
Não existe um horário único obrigatório. Ele pode ser consumido em qualquer momento do dia, sendo mais comum em jejum ou antes de dormir.
COLÁGENO ENGORDA?
Não. O colágeno possui baixo valor calórico e não causa ganho de gordura corporal.
EM QUANTO TEMPO O COLÁGENO FAZ EFEITO?
Os resultados costumam aparecer após 4 a 8 semanas de uso contínuo, variando conforme o organismo e a regularidade do consumo.
É NECESSÁRIO TOMAR COLÁGENO COM VITAMINA C?
Sim, é altamente recomendado. A vitamina C ajuda o corpo a produzir e absorver melhor o colágeno.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE COLÁGENO HIDROLISADO E TIPO II?
O colágeno hidrolisado atua de forma geral na pele, cabelos, unhas e articulações.
O colágeno tipo II é mais indicado para a saúde das articulações.
PODE TOMAR COLÁGENO TODOS OS DIAS?
Sim. O consumo diário é seguro e indicado para obter melhores resultados.
COLÁGENO É SÓ PARA QUEM TEM IDADE AVANÇADA?
Não. A suplementação pode ser iniciada em qualquer idade, especialmente para quem pratica atividades físicas ou busca prevenção.
COLÁGENO SUBSTITUI UMA BOA ALIMENTAÇÃO?
Não. O colágeno é um complemento e deve ser associado a uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.